Co jíme
Velmi účinné léky mohou být velmi levné. A protože jsou levné, neobsahují ve své kalkulaci náklady na marketing, tudíž se o nich snadno nedozvíte. Zato mohou být mnohonásobně účinnější, než léky s perfektním marketingem.
Říká se, že křen je přírodní antibiotikum. Účinky křenu asi znáte. Každá část z rostliny křenu je vysoce léčivá.
Tuřín je marketingově zatím neobjevená potravina. Zatím je poměrně levný. V současnosti hodně opomíjený. Co to vlastně je?
Grilování kombinuje příjemné aktivity. Pobyt na čerstvém vzduchu, chvíle strávené s milými lidmi a v neposlední řadě dobré jídlo. Grilování může být ale nezdravé. Jaké jsou zásady zdravého grilování?
Zeleninové šťávy jsou zdrojem potřebných enzymů, jelikož se zpracovávají čerstvé a nedusí se. Kdo chce zdravě žít, měl by do jídelníčků zeleninové šťávy rozhodně zařadit.
Náš jídelníček by měl splňovat určitá kritéria. Listová zelenina by v něm rozhodně neměla chybět, protože je bohatá na enzymy, vitamíny, minerály, ale i vlákninu a chlorofyl. Řada listové zeleniny navíc působí proti zánětům a rakovině. Je dietní a skládá se z ní řada redukčních diet.
